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4 Dicas Para Deixá-La Mais Relaxada No Dia A Dia

dica relaxante

Às vezes parece que os dias estão cada vez mais corridos e que não temos tempo de pensar em atividades extras para ajudar na nossa qualidade de vida a longo prazo. Tudo o que queremos é deitar e dormir.

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Alimentos que Influencia Negativamente na Ansiedade

ANSIEDADECORAÇÃO ACELERADO, agitação, sudorese, sensação de medo em excesso, fala rápida,CICLOS DE PENSAMENTOS INTERMINÁVEIS dentro da cabeça e, até, UM POUCO DE TONTURA e dores nas costas. Esses podem ser alguns dos SINTOMAS DE UM TRANSTORNOque vem se tornando cada vez mais comum atualmente: “é um quadro que é muito sutil. A gente vive hoje numa sociedade em que sempre se está ESPERANDO ALGO ACONTECER,

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Teatox, Chás Ganham destaque na perda de peso

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Um novo plano de dieta está se tornando uma verdadeira febre no Instagram, e já ganhou uma legião de adeptas entre as mulheres que buscam transformar o corpo de maneira saudável: o TEATOX. A ideia é utilizar chás para melhorar o metabolismo, desintoxicar o organismo e – claro – eliminar os quilinhos extras.

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